Präsenz MBSR Kurse Ostschweiz mit MBSR Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jigme Dahortsang

MBSR-Kurs in Wil

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR Schweiz)

MBSR Kurs Wil Samstag mit Jigme Dahortsang

5.9.-24.10.2026 MBSR-Kurs in Wil

Dieser Kurs findet statt. Anmeldungen noch möglich!

Samstags jeweils von 09:00 11:30 Uhr. (Samstag 19.9. wird verschoben auf Sonntag 20.9.)

Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Meditationen und

Tag der Achtsamkeit 11.10.2026 (Vor Ort in der Stille)

Anmeldeschluss: 4.9.2026

Sichere dir genug früh einen Platz!

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MBSR-Kurs in Wil - Yogawil mit Jigme Dahortsang

Tag der Achtsamkeit im Yogawil Sonntag 11.10.2026

Eine Einmalige Erfahrung!

Am Sonntag, 11.10.2026 (09:00–15:00 Uhr) widmen wir im Yogawil sechs Stunden ganz der Praxis der Achtsamkeit und der inneren Balance.

Für alle Personen mit Meditationserfahrung!

Erlebe Stille, Meditation und bewusste Körperwahrnehmung unter erfahrener Anleitung von Jigme Dahortsang.

Gönne dir diese Auszeit für Körper und Geist!

Bringe für dich etwas zu Essen und Trinken mit da wir vor Ort die Mittagspause in der Stille zusammen geniessen.

Dein Beitrag: 90.-

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Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil
Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-
Pensionierte: 720.- I Studenten & Wenig verdienende: 700.- I Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular

MBSR Kurse in Neftenbach bei Winterthur

Stress Regulierung druch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)

Neftenbach Meditation Jigme Dahortsang

2027 MBSR-Kurs in Neftenbach

Freitag Abends 18:30-21:00 Uhr

inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Übungen und

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 0.0.2027

Anmeldeschluss: 0.0.2027

Status: Anmeldungen sind noch möglich.

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Neftenbach Warthmühle MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang

Tag der Achtsamkeit in Neftenbach (In der Stille) 2027

Sonntag 09:00-15:00 Uhr

Nur für Personen mit Vorerfahrung in der Meditation geeignet.

Tag der Achtsamkeit (in der Stille)

Anmeldeschluss: 2027

Teilnahmegebühren: 90.-

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Neftenbach Achtsamkeit Kurs Jigme Dahortsang

2027 MBSR-Kurs in Neftenbach

Freitag Abends 18:30 - 21:00 Uhr

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Übungen und

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 2027

Anmeldeschluss: 2027

Anmeldungen sind noch möglich

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Kursort: Gesundheits-und Yogazentrum Warthmühle, Mühleweg 1a, 8413 Neftenbach bei Winterthur

Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-

Pensionierte: 720.- I Studenten: & Wenig verdienende: 700.- I Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular

MBSR-Kurs Bülach

Bülach MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang

Neu in Bülach ab 2027!

MBSR-Kurs in der Jnayo Yogaschule Bülach mit Jigme Dahortsang

Kurstage: jeweils Samstags 13:30-16:00 Uhr

Das Datum wird bald veröffentlicht!

Kursort: Jnayo Yogaschule, Feldstrasse 80, 8180 Bülach

Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-

Pensionierte: 720.- I Studenten: & Wenig verdienende: 700.- I Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular

MBSR Online Live Kurs Schweiz mit erfahrenem MBSR Lehrer Jigme Dahortsang

  • Toll, dass du dir die Zeit für dich nehmen möchtest! Nur noch wenige Schritte zur Anmeldung:

    Hier kannst du deinen Platz für den kommenden MBSR-Kurs sichern und den ersten Schritt zu mehr innerem Freiraum und Gelassenheit machen.

    Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

    Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 18.10.2026

    Sichere dir einen freien Platz!

    Anmeldeschluss: 4.9.2026

    Jetzt buchen -ANMELDUNG

  • Gönne dir eine kraftvolle Auszeit für Körper & Geist! Erlebe geführte Meditation, Achtsamkeit & mit MBSR-Lehrer Jigme Dahortsang.

    So, 27.09.2026 | 09–15 Uhr

    📍 Online via Zoom

    Dein Beitrag: 90.-

    Welche Materialien benötige ich? Eine Yoga Matte, ein Kissen (Sitzkissen), viel Neugier und einen offenen Geist.

    Klicke auf Anmeldung

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    Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

    Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 6.12.2026

    Anmeldeschluss: 19.10.2026

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    Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

    Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 6.12.2026

    Anmeldeschluss: 20.10.2026

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    Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

    Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 6.12.2026

    Anmeldeschluss: 21.10.2026

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  • Toll, dass du dir die Zeit für dich nehmen möchtest! Nur noch wenige Schritte zur Anmeldung:

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    Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

    Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 6.12.2026

    Anmeldeschluss: 23.10.2026

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Infos zum Online MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang:

Jeweils: 1 Mal pro Woche für 2,5h inkl. Tag der Achtsamkeit (Tag in der Stille) Online von zu Hause aus (09.00-15.00 Uhr)
Wo: Online von zu Hause aus via Zoom.

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 780.-
Pensionierte: 710.- I Studenten & Wenig verdienende: 660.- I Ratenzahlung möglich

Kostenloses und unverbindliches Vorgespräch. Sie erhalten Kurs Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und ein optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular

8 Wochen MBSR-Kurse in der Migros Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

MBSR Kurs Klubschule Jigme Dahortsang

4.11.-23.12.2026

MBSR-Kurs Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

8 Mittwoch Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr.

Inkl. Tag der Achtsamkeit 12.12.2026 (in der Stille)

Melden Sie sich genug früh an und sichern sich einen der freien Plätze!

Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

Anmeldung
Mindfulness based stress reduction Frauenfeld, Thurgau mit Jigme Dahortsang

2027

MBSR-Kurs Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

8 Mittwoch Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr.

Inkl. Tag der Achtsamkeit 2027 (in der Stille)

Melden Sie sich genug früh an und sichern sich einen der freien Plätze!

Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

Anmeldung
Klubschule online MBSR Jigme Dahortsang

2027

Gratis Online Info-Veranstaltung zum MBSR Kurs der Klubschule Frauenfeld

mit Jigme Dahortsang

19:00-20:00 Uhr Online via Zoom

Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

Anmeldung
MBSR Kurs Schweiz Exklusiv im 1:1 mit Jigme Dahortsang

Exklusiver MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang im 1:1

Der Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke

Fühlst Du dich gestresst, überfordert oder suchst Du nach Wegen, achtsamer durchs Leben zu gehen? Der MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction), das wissenschaftlich fundierte und weltweit bewährte Programm zur Stressbewältigung bietet Dir die Werkzeuge für nachhaltige Veränderung.

Dein Format, Deine Wahl: Online oder Präsenz

Präsenz-Kurs vor Ort

Für alle, die den persönlichen Austausch und die gemeinsame Atmosphäre schätzen. Der Kurs findet zentral in der Region statt:

Standorte: Umgebung Winterthur, Frauenfeld, Wil oder Schaffhausen

Vorteile: Direkter Kontakt, geschützter Raum

Kosten: 1600.-

Anmeldung: Über das Online Formular

Storno: Bis 7 Tage vor Kursbeginn 50%

Melde dich bei mir für ein kostenloses Vorgespräch. Investiere in Deine Gesundheit!

Online Live-Kurs

Nimm bequem von zu Hause oder unterwegs teil. Die interaktiven Online-Sitzungen via Zoom ermöglichen eine intensive Begleitung, unabhängig von Deinem Standort.

Vorteile: Maximale Flexibilität, keine Reisezeit, einfache Integration in den Alltag

Kosten: 1400.-

Anmeldung: Über das Online Formular

Storno: bis 7 Tage vor Kursstart 50% des Richtpreises

Melde dich bei mir für ein kostenloses Vorgespräch. Investiere in deine Zukunft!

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