Stressbewältigung Wil , Bülach, Neftenbach Frauenfeld und Online mit Jigme Dahortsang

MBSR Kurse in Wil

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR Schweiz)

MBSR Kurs Wil Samstag mit Jigme Dahortsang

5.9.-24.10.2026 MBSR-Kurs in Wil

Samstags jeweils von 09:00 11:30 Uhr. (Samstag 19.9. wird verschoben auf Sonntag 20.9.)

Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Meditationen und

Tag der Achtsamkeit 11.10.2026 (Vor Ort in der Stille)

Anmeldeschluss: 22.8.2026

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2027

MBSR-Kurs in Wil

Samstags 09:00-15:00 Uhr

Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Meditationen und

Tag der Achtsamkeit (Vor Ort in der Stille) 09:00-15:00 Uhr

Anmeldeschluss: 2027

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Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil
Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-
Pensionierte: 720.- I Studenten & Wenig verdienende: 700.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


MBSR Kurse in Neftenbach bei Winterthur

Stress Regulierung druch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)

Neftenbach Meditation Jigme Dahortsang

11.9.-30.10.2026 MBSR-Kurs in Neftenbach

Freitag Abends 18:30-21:00 Uhr

inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Übungen und

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 18.10.2026

Anmeldeschluss: 4.9.2026

Status: Anmeldungen sind noch möglich.

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Neftenbach Achtsamkeit Schweiz Jigme Dahortsang

Tag der Achtsamkeit in Neftenbach (In der Stille)

Sonntag 09:00-15:00 Uhr

Nur für Personen mit Vorerfahrung in der Meditation

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 6.12.2025

Anmeldeschluss: 2026

Teilnahmegebühren: 90.-

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Neftenbach Achtsamkeit Kurs Jigme Dahortsang

2027 MBSR-Kurs in Neftenbach

Freitag Abends 18:30 - 21:00 Uhr

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Übungen und

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 2027

Anmeldeschluss: 2027

Anmeldungen sind noch möglich

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Kursort: Gesundheits-und Yogazentrum Warthmühle, Mühleweg 1a, 8413 Neftenbach bei Winterthur

Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-

Pensionierte: 720.- I Studenten: & Wenig verdienende: 700.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


MBSR-Kurs Bülach

Bülach MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang

Neu in Bülach ab 2027!

MBSR-Kurs in der Jnayo Yogaschule Bülach mit Jigme Dahortsang

Kurstage: jeweils Samstags 13:30-16:00 Uhr

Das Datum wird bald veröffentlicht!

Kursort: Jnayo Yogaschule, Feldstrasse 80, 8180 Bülach

Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-

Pensionierte: 720.- I Studenten: & Wenig verdienende: 700.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


Online MBSR-Kurse Schweiz 2026

Mindfulness Based Stress Reduction Online Kurs Schweiz (MBSR) mit Jigme Dahortsang

28.06.2026 Online Tag der Achtsamkeit

Findet statt!

Ein Refresher in der Stille mit Jigme Dahortsang

am Sonntag 28.6.2026 von 09.00-15:00 Uhr.

Gemütlich von zu Hause teilnehmen - Online via Zoom

Kosten: 100.-

Anmeldefrist: Bis 26.6.2026

Burnout Prävention Schweiz MBSR mit Jigme Dahortsang

26.10.-14.12.2026

Online MBSR-Kurs

Montag Abends 18:30-21:00

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 6.12.2026

Sichere dir einen freien Platz!

Anmeldeschluss: 19.10.2026

Schweiz MBSR Online Live Kurs 27.8.-5.10.2026

17.8.-5.10.2026 Online MBSR-Kurs

Montag Abends 18:30-21:00

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 27.9.2026

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Anmeldeschluss: 10.8.2026

18.8.-6.10.2026 Online MBSR-Kurs

Dienstag Abends 18:30-21:00

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 27.9.2026

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Anmeldeschluss: 11.8.2026

Schweiz Erschöpfung, Burnout MBSR Kurs mit Jigme Dahortsang

27.10.-15.12.2026 Online MBSR-Kurs

Dienstag Abends 18:30-21:00

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit in der Stille

(Online) 6.12.2026

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Anmeldeschluss: 20.10.2026

Jeweils: 1 Mal pro Woche für 2,5h
Wo: Online von zu Hause aus

Tag der Achtsamkeit Online von zu Hause aus (09.00-15.00 Uhr)

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 780.-
Pensionierte: 710.- I Studenten & Wenig verdienende: 660.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


8 Wochen MBSR-Kurse in der Migros Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

Mindfulness based stress reduction Frauenfeld, Thurgau mit Jigme Dahortsang

12.8.-30.9.2026

MBSR-Kurs Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

Findet statt!

8 Mittwoch Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr.

Inkl. Tag der Achtsamkeit 19.9.2026 (in der Stille)

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Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

Klubschule online MBSR Jigme Dahortsang

14.8.2026

- Gratis Online Info-Veranstaltung zum MBSR Kurs der Klubschule Frauenfeld

mit Jigme Dahortsang

19:00-20:00 Uhr Online via Zoom

Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

MBSR Kurs Klubschule Jigme Dahortsang

4.11.-23.12.2026

MBSR-Kurs Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

8 Mittwoch Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr.

Inkl. Tag der Achtsamkeit 12.12.2026 (in der Stille)

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Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:


MBSR Kurs Schweiz Exklusiv im 1:1 mit Jigme Dahortsang

Exklusiver MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang

Der Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke

Fühlst Du dich gestresst, überfordert oder suchst Du nach Wegen, achtsamer durchs Leben zu gehen? Der MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction), das wissenschaftlich fundierte und weltweit bewährte Programm zur Stressbewältigung bietet Dir die Werkzeuge für nachhaltige Veränderung.

Dein Format, Deine Wahl: Online oder Präsenz

Präsenz-Kurs vor Ort

Für alle, die den persönlichen Austausch und die gemeinsame Atmosphäre schätzen. Der Kurs findet zentral in der Region statt:

Standorte: Umgebung Winterthur, Frauenfeld, Wil oder Schaffhausen

Vorteile: Direkter Kontakt, geschützter Raum

Kosten: 1600.-

Anmeldung: Über das Online Formular

Storno: Bis 7 Tage vor Kursbeginn 50%

Melde dich bei mir für ein kostenloses Vorgespräch. Sichere Dir einen Platz und investiere in Dein Wohlbefinden!

Online Live-Kurs

Nimm bequem von zu Hause oder unterwegs teil. Die interaktiven Online-Sitzungen via Zoom ermöglichen eine intensive Begleitung, unabhängig von Deinem Standort.

Vorteile: Maximale Flexibilität, keine Reisezeit, einfache Integration in den Alltag

Kosten: 1400.-

Anmeldung: Über das Online Formular

Storno: bis 7 Tage vor Kursstart 50% des Richtpreises

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