MBSR-Kurs Schweiz Präsenz Online mit Jigme Dahortsang

MBSR Kurse in Wil

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR Schweiz)

MBSR Kurs Wil Samstag mit Jigme Dahortsang

5.9.-24.10.2026 MBSR Präsenz-Kurs in Wil

Samstags jeweils von 09:00 11:30 Uhr. (Samstag 19.9. wird verschoben auf Sonntag 20.9.)

Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Meditationen und

Tag der Achtsamkeit 11.10.2026 (Vor Ort in der Stille)

Anmeldeschluss: 22.8.2026

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2027

MBSR Präsenz Kurs in Wil

Samstags 09:00-15:00 Uhr

Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Meditationen und

Tag der Achtsamkeit (Vor Ort in der Stille) 09:00-15:00 Uhr

Anmeldeschluss: 2027

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Kursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil
Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-
Pensionierte: 720.- I Studenten & Wenig verdienende: 700.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


MBSR Kurse in Neftenbach bei Winterthur

Stress Regulierung druch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)

Neftenbach Achtsamkeit Schweiz Jigme Dahortsang

Tag der Achtsamkeit in Neftenbach (In der Stille)

Sonntag 09:00-15:00 Uhr

Nur für Personen mit Vorerfahrung in der Meditation

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 6.12.2025

Anmeldeschluss: 2026

Teilnahmegebühren: 90.-

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Neftenbach Meditation Jigme Dahortsang

11.9.-30.10.2026 MBSR Kurs in Neftenbach

8 Freitag Abenden jeweils von 18:30-21:00 Uhr

inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Übungen und

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 18.10.2026

Anmeldeschluss: 4.9.2026

Status: Anmeldungen sind noch möglich.

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Neftenbach Achtsamkeit Kurs Jigme Dahortsang

2027 MBSR Präsenz-Kurs in Neftenbach

8 Freitag Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Übungen und

Tag der Achtsamkeit (in der Stille) 2027

Anmeldeschluss: 2027

Anmeldungen sind noch möglich

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Kursort: Gesundheits-und Yogazentrum Warthmühle, Mühleweg 1a, 8413 Neftenbach bei Winterthur

Teilnehmeranzahl: Mind. 4 Personen

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 800.-

Pensionierte: 720.- I Studenten: & Wenig verdienende: 700.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


Online MBSR Kurse Schweiz

Mindfulness Based Stress Reduction Online Kurs Schweiz (MBSR) mit Jigme Dahortsang

19.5.-7.7.2026

Online MBSR Kurs

Dienstag Vormittags

09:00 - 11:30

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit Online Sonntag 28.6.2026 (in der Stille)

Anmeldungen sind noch möglich!

Anmeldeschluss:

12.5.2026

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Online MBSR Kurs Schweiz 19.5.-7.7.2026

19.5.-7.7.2026

Online MBSR Kurs

Findet statt!

Dienstag Abends

18:30 - 21:00

Inkl. Kursunterlagen, Audio Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit Online Sonntag 28.6.2026 (in der Stille)

Anmeldungen sind noch möglich!

Anmeldeschluss:

17.5.2026

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Unruhe, Stress, Angst und ADHS Achtsamkeit regulieren Schweiz mit Jigme Dahortsang

22.5.-10.7.2026

Online MBSR Kurs

Freitag Abends 18:30-21:00

Inkl. Kursunterlagen, Audion Aufnahmen der Achtsamkeitsübungen und

Tag der Achtsamkeit in der Stille (Online) 28.6.2026

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Anmeldeschluss:

15.5.2026

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Jeweils: 1 Mal pro Woche für 2,5h
Wo: Online von zu Hause aus

Tag der Achtsamkeit Online von zu Hause aus (09.00-15.00 Uhr)

Kosten: Ich empfehle, Fragen zur Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Auflistung - Krankenkassen.

Normalverdiener: 780.-
Pensionierte: 710.- I Studenten & Wenig verdienende: 660.-

Rechnung: Ratenzahlung möglich

Inkl. Tag der Achtsamkeit (in der Stille), kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, Unterlagen, USB Stick mit Übungsaufnahmen und optionales Nachgespräch.

Storno: Gelten die Bedingungen beschrieben auf dem Anmeldeformular


8 Wochen MBSR Kurse in der Migros Klubschule Frauenfeld mit Jigme Dahortsang

MBSR Kurs Klubschule Jigme Dahortsang

6.5.-1.7.2026

MBSR Kurs Klubschule Wetzikon

8 Mittwoch Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr.

Inkl. Tag der Achtsamkeit 20.6.2026 (in der Stille)

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Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

Mindfulness based stress reduction Frauenfeld, Thurgau mit Jigme Dahortsang

12.8.-30.9.2026

MBSR Kurs Klubschule Frauenfeld

Findet statt!

8 Mittwoch Abende jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr.

Inkl. Tag der Achtsamkeit 19.9.2026 (in der Stille)

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Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:

Klubschule online MBSR Jigme Dahortsang

14.8.2026

- Gratis Online Info-Veranstaltung zum MBSR Kurs der Klubschule Frauenfeld

19:00-20:00 Uhr Online via Zoom

Anmeldung über die Migros Klubschule Frauenfeld:


MBSR Kurs Schweiz Exklusiv im 1:1 mit Jigme Dahortsang

Exklusiver MBSR-Kurs mit Jigme Dahortsang

Der Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke

Fühlst Du dich gestresst, überfordert oder suchst Du nach Wegen, achtsamer durchs Leben zu gehen? Der MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction), das wissenschaftlich fundierte und weltweit bewährte Programm zur Stressbewältigung bietet Dir die Werkzeuge für nachhaltige Veränderung.

Dein Format, Deine Wahl: Online oder Präsenz

Präsenz-Kurs vor Ort

Für alle, die den persönlichen Austausch und die gemeinsame Atmosphäre schätzen. Der Kurs findet zentral in der Region statt:

Standorte: Umgebung Winterthur, Frauenfeld, Wil oder Schaffhausen

Vorteile: Direkter Kontakt, geschützter Raum

Kosten: 1600.-

Anmeldung: Über das Online Formular

Storno: Bis 7 Tage vor Kursbeginn 50%

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Online Live-Kurs

Nimm bequem von zu Hause oder unterwegs teil. Die interaktiven Online-Sitzungen via Zoom ermöglichen eine intensive Begleitung, unabhängig von Deinem Standort.

Vorteile: Maximale Flexibilität, keine Reisezeit, einfache Integration in den Alltag

Kosten: 1400.-

Anmeldung: Über das Online Formular

Storno: bis 7 Tage vor Kursstart 50% des Richtpreises

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