Das Datum zum nächste Retreat im November wird bald veröffentlicht!
Gruppenfoto aus dem Retreat im Arenenberg
Dieses Retreat war ausgebucht!
Regelmässige Meditationsgruppe
Was dich erwartet
Jeden Donnerstagabend widmen wir uns der Kultivierung von Präsenz und Mitgefühl.
Für wen ist dieser Abend?
Egal, ob Du bereits einen MBSR-Kurs besucht hast oder nicht – die Mindful Thursdays steht allen offen, die Kontinuität in ihre Praxis bringen und Teil einer achtsamen Gemeinschaft sein möchtest.
Mitgestalten via WhatsApp: Deine Themen, Dein Abend
Achtsamkeit lebt vom Bezug zum echten Leben. Deshalb haben alle Teilnehmenden der Mindful Thursdays die Möglichkeit, Teil unserer exklusiven WhatsApp-Gruppe zu werden.
Wünsche & Impulse: Du hast die Freiheit, im Vorfeld Themen oder Fragen einzubringen, die dich aktuell beschäftigen.
Kursdaten:
20.8. / 27.8. / 3.9. / 10.9. / 17.9. / 24.9. / 1.10. / 22.10. / 29.10. / 5.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 3.12. / 10.12. / 17.12. /
(Verpasste Termine werden nicht verschoben oder nachgeholt. Nicht wahrgenommene Abende verfallen ersatzlos.)
Kurskosten pro halbes Jahr:
160.- für 16 Kursabende
Anmeldung über das untenstehende Formular
Online Event on the 4 Foundations of Mindfulness (English speaker only)
Online Event über die 4 Grundlagen der Achtsamkeit (Mit deutscher Übersetzung)
English: Join our Online Course on the 4 Foundations of Mindfulness — Coming Soon!
Are you ready to deepen your practice and find inner balance? In this upcoming online course, Dr. Shanta Negi teaches the 4 Foundations of Mindfulness, providing you with profound insights and practical tools for your daily life.
This exclusive further education is organized by Nyidzong Trichen and offers a unique opportunity to learn from a true expert in the field of contemplative meditation.
Course fee: 35 USD / 30 Euro
Pay course fees – click here - You will receive the Zoom link after payment.
Who is Dr. Shanta Negi? Click here to know more about him
Deutsch: Online-Kurs über die 4 Grundlagen der Achtsamkeit teil — mit deutscher Übersetzung - Das Event Datum wird demnächst veröffentlicht!
Bist Du bereit, Deine Praxis zu vertiefen und ein inneres Gleichgewicht zu finden? In diesem kommenden Online-Kurs lehrt Dr. Shanta Negi die 4 Grundlagen der Achtsamkeit und vermittelt dir tiefgreifende Einblicke sowie praktische Werkzeuge für Ihren Alltag.
Diese exklusive Weiterbildung wird von Jigme Dahortsang organisiert und bietet eine einzigartige Gelegenheit, von einem echten Experten auf dem Gebiet der kontemplativen Meditation zu lernen.
Kurskosten: 29 CHF / 30 Euro
Kurskosten einzahlen – hier klicken - Nach der Einzahlung erhalten Sie den Zoom Link per Mail gesendet.
Wer ist Shanta Negi? Klicke hier um mehr über ihn zu erfahren.
Exklusiv 4-wöchige Einführung in die Achtsamkeit und Meditation
bei dir zu Hause oder Online im 1:1 oder zu zweit.
Kosten im Privaten bei Dir zu Hause im 1:1: 660.- inkl. Fahrzeit/Kosten
Kosten im Privaten zu zweit: 1060.- Inkl. Fahrzeit/Kosten
Kosten Online im 1:1: 600.-
Kosten Online zu zweit: 1000.-
Anmeldung: Erfolgt über das Online Formular.
Materialien: Du benötigst eine Gymnastik Matte oder weichen Teppich, optional ein Sitzkissen oder normales Kissen und Stuhl.
Storno Gebühren: bis 7 Tage vor Kursstart 50% des Richtpreises
Vertiefe Deine Achtsamkeits- uns Meditationspraxis im Exklusiv Online-Coaching mit Jigme Dahortsang
Deine Praxis stagniert trotz regelmässiger Meditation oder Meditations App-Nutzung?
Kosten pro Stunde: 120.-
Kursort: Online via Zoom
Anmeldung: Melde dich über das Online Formular an. Ich freue mich dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Storno: Bis 3 Tage vor Termin 50% des Richtpreises
Anmeldung: Schreibe mir eine Email auf mbsrjd@gmail.com
Werde Member meiner Whatsapp Gruppe (Jan.-Dez.)
Du kannst dich jeder Zeit anmelden!
Kosten: 60.- pro Jahr (1.Jan.-31.Dez.)
Anmeldung: Über das Online Formular